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Sauvegarder un site WordPress ou PrestaShop : la règle 3-2-1.Expliquée simplement, avec les réglages et le test qui comptent.

Une bonne sauvegarde de site, c'est trois copies (le site et deux sauvegardes), sur deux supports différents, dont une hors du serveur et hors de portée d'un pirate. Elle se fait chaque jour, se garde au moins un mois, et ne compte que si vous avez déjà réussi à la restaurer.

Publié le 18 octobre 2026 · par l'équipe Boost de WS Agency · 8 minutes de lecture

Trois modules de sauvegarde en verre : deux côte à côte, le troisième isolé à l'écart sur son socle

L'essentiel en six points.À vérifier sur votre site dès aujourd'hui.

  • Les fichiers et la base de données, toujours ensemble.
  • Chaque jour, et juste avant chaque mise à jour importante.
  • Gardées au moins 30 jours, plus longtemps pour une boutique.
  • Trois copies, deux supports, une hors du serveur : la règle 3-2-1.
  • Une copie inaltérable ou hors ligne, contre les pirates et les rançongiciels.
  • Une restauration testée sur une copie, au moins chaque trimestre.

Dans ce guide

Ce qu'il faut sauvegarder.Les fichiers et la base de données, toujours ensemble.

Un site WordPress ou PrestaShop tient en deux morceaux, et une sauvegarde qui n'en garde qu'un ne permet pas de le reconstruire :

  • la base de données : les textes, les pages, les commandes, les comptes clients, les réglages ;
  • les fichiers : le thème, les extensions ou modules, et surtout les images et documents que vous avez envoyés (dossier wp-content/uploads sous WordPress, dossier img sous PrestaShop), plus le fichier de configuration.

La documentation de WordPress le dit nettement : la base seule ne suffit pas à reconstruire un site. Et la fonction « Sauvegarde BDD » de PrestaShop, dans Paramètres avancés, ne sauvegarde que la base : ni les images, ni le thème, ni les modules.

Pourquoi la sauvegarde de l'hébergeur ne suffit pas.Utile, mais au même endroit que le site.

La plupart des hébergeurs sauvegardent votre espace. C'est précieux, mais ce n'est pas une stratégie :

  • Elle est au même endroit. Le jour où le compte d'hébergement est piraté, suspendu ou fermé, ou où le centre de données a un incident, elle disparaît avec le site. En mars 2021, l'incendie d'un centre de données d'OVHcloud à Strasbourg a détruit des serveurs, et avec eux des sauvegardes rangées sur le même site.
  • Elle est gardée peu de temps, souvent quelques jours. Or une infection précède souvent ses premiers signes de plusieurs semaines : la dernière version saine peut être plus ancienne que la plus ancienne sauvegarde.
  • Elle se restaure souvent en bloc : tout l'espace d'un coup, à une date, sans pouvoir récupérer seulement les commandes de la veille.
  • Vous ne l'avez jamais essayée. Une sauvegarde qu'on n'a jamais restaurée est une hypothèse.

Gardez-la comme première ligne, et ajoutez au moins une copie à vous, ailleurs.

La règle 3-2-1, simplement.Trois copies, deux supports, une à l'écart.

  • 3 copies : le site en ligne et deux sauvegardes.
  • 2 supports différents : par exemple l'espace de l'hébergeur et un stockage externe chez un autre prestataire.
  • 1 copie hors du site : ailleurs que sur le serveur, chez un autre fournisseur, et si possible hors ligne ou inaltérable.

Les recommandations publiques françaises ajoutent un point : la fiche de l'Agence du numérique en santé demande une copie hors ligne, pour résister aux rançongiciels, et rappelle qu'il faut tester les sauvegardes avant d'en avoir besoin. La documentation de WordPress conseille, elle, de garder au moins trois sauvegardes à des endroits différents.

La copie inaltérable

Un pirate qui obtient vos accès d'hébergement, ou un rançongiciel, efface ou chiffre aussi les sauvegardes qu'il trouve. Une copie inaltérable (que personne ne peut modifier ni supprimer pendant une durée fixée) ou hors ligne est la seule qui survit à ce scénario. Les stockages en ligne sérieux proposent ce verrouillage ; il suffit de l'activer.

À quelle fréquence, et combien de temps.Combien de travail acceptez-vous de perdre ?

Nos repères, à adapter à votre site
Votre siteFréquenceDurée de conservation
Site vitrine, rarement modifiéchaque jourau moins 30 jours
Site qui publie souventchaque jour, et avant chaque mise à jourde 30 à 90 jours
Boutique en lignela base plusieurs fois par jour, les fichiers chaque jourde 30 jours à un an

La bonne question n'est pas « combien de sauvegardes », mais « jusqu'où suis-je prêt à revenir en arrière ». Une sauvegarde par semaine sur une boutique, c'est jusqu'à sept jours de commandes à reconstituer à la main. Et une conservation longue sert le jour où l'on découvre qu'une infection date de plusieurs semaines.

Dans tous les cas : une sauvegarde juste avant chaque mise à jour importante, comme le recommande WordPress.

Tester une restauration.La seule preuve qu'une sauvegarde marche.

  1. Restaurez sur une copie, jamais sur le site en ligne : un sous-domaine de test, ou votre ordinateur.
  2. Vérifiez ce qui compte : les pages s'affichent avec leurs images, l'administration s'ouvre, les formulaires partent, et sur une boutique, les dernières commandes et les comptes clients sont là.
  3. Chronométrez : combien de temps entre la décision et un site qui marche ? C'est votre délai de remise en route réel.
  4. Notez la date du test, et refaites-le régulièrement, au moins chaque trimestre, et après chaque changement d'hébergeur ou d'outil de sauvegarde.

WordPress et PrestaShop : les outils.Ce que vous pouvez utiliser dès aujourd'hui.

Pour WordPress

  • Une extension de sauvegarde (UpdraftPlus, BackWPup ou équivalent) : programmée chaque jour, fichiers et base, envoyée vers un stockage externe, avec une rotation des anciennes copies.
  • À la main, en secours : les fichiers par FTP, la base exportée depuis phpMyAdmin au format SQL, comme le décrit la documentation de WordPress. Avec un accès SSH, la commande wp db export exporte la base en une ligne.
  • Avant chaque mise à jour importante, une sauvegarde à la demande.

Pour PrestaShop

  • La Sauvegarde BDD (Paramètres avancés, puis Base de données) exporte la base seule ; la documentation de PrestaShop conseille au moins une sauvegarde par semaine. Elle ne contient pas les images, le thème ni les modules.
  • Les fichiers se sauvegardent à part : par FTP, ou par l'outil de votre hébergeur, en n'oubliant pas les dossiers des images, des thèmes, des modules et des fichiers téléchargeables.
  • Avant une mise à jour de PrestaShop ou d'un module, une sauvegarde complète, fichiers et base.

Où envoyer les copies

Sur un stockage externe, chez un autre fournisseur que l'hébergeur. Vos sauvegardes contiennent les données de vos clients : choisissez un stockage situé dans l'Union européenne, chiffrez les copies, et notez ce prestataire dans votre registre RGPD.

Ce que nous ferions à votre place.L'avis franc de l'équipe.

Gardez la sauvegarde de votre hébergeur, et ajoutez-en une à vous, chaque jour, chez un autre fournisseur, avec le verrouillage activé. Puis faites le test de restauration une fois, ce mois-ci : c'est le geste que presque personne ne fait, et celui qui révèle les mauvaises surprises (une base vide, des images absentes, un mot de passe perdu).

Pour une boutique, ne vous contentez pas d'une sauvegarde par jour : les commandes de la journée sont celles qu'on ne sait pas reconstituer.

Des sauvegardes que nous restaurons pour de vrai.

Avec Boost Essentiel, 99 € HT par mois : sauvegardes chaque jour, gardées 30 jours et copiées hors du serveur chaque semaine, et une restauration testée. Avec l'option boutique en ligne, les commandes sont sauvegardées toutes les heures. Sérénité ira plus loin : toutes les 6 heures, gardées 12 mois, avec une copie inaltérable.

Et pour votre site ?Savoir si votre site a une sauvegarde à jour, et où elle se trouve.

Demandez notre audit gratuit : nous regardons votre site comme un visiteur, sans rien toucher, et vous recevez par e-mail un bilan clair de ce qu'il faut corriger. Ou laissez-nous nous en occuper : voir les offres.

Gratuit et sans engagement. Audit passif : nous ne lisons que ce que tout le monde peut voir.

Questions fréquentes.

Ce qu'on nous demande sur les sauvegardes.

Comment sauvegarder un site WordPress ?

Avec une extension de sauvegarde programmée chaque jour, qui copie les fichiers et la base de données vers un stockage externe, chez un autre fournisseur que votre hébergeur. En secours, vous pouvez copier les fichiers par FTP et exporter la base depuis phpMyAdmin. Faites aussi une sauvegarde juste avant chaque mise à jour importante.

Comment sauvegarder un site PrestaShop ?

La fonction Sauvegarde BDD, dans Paramètres avancés, exporte la base de données seule. Les images, le thème et les modules se sauvegardent à part, par FTP ou avec l'outil de votre hébergeur. Il faut les deux pour pouvoir reconstruire la boutique.

À quelle fréquence sauvegarder un site internet ?

Chaque jour pour un site vitrine, et juste avant chaque mise à jour importante. Pour une boutique en ligne, la base de données plusieurs fois par jour, car les commandes de la journée ne se reconstituent pas.

Combien de temps garder les sauvegardes d'un site ?

Au moins 30 jours, et plus longtemps pour une boutique ou un site qui change souvent. Une infection est souvent découverte plusieurs semaines après l'intrusion : il faut pouvoir revenir à une version plus ancienne.

La sauvegarde de mon hébergeur suffit-elle ?

Non. Elle est rangée au même endroit que votre site, gardée peu de temps, et souvent restaurable seulement en bloc. Gardez-la, et ajoutez une copie à vous chez un autre fournisseur.

Qu'est-ce que la règle 3-2-1 des sauvegardes ?

Trois copies de vos données (le site et deux sauvegardes), sur deux supports différents, dont une hors du site. Les recommandations récentes ajoutent une copie hors ligne ou inaltérable, pour résister aux rançongiciels, et des tests de restauration réguliers.

Comment restaurer une sauvegarde WordPress ?

Restaurez d'abord sur une copie du site, jamais directement en ligne : remettez les fichiers, importez la base de données, puis vérifiez les pages, l'administration et les formulaires. Si le site a été piraté, trouvez et fermez la faille avant toute restauration.

Une sauvegarde protège-t-elle d'un piratage ?

Elle n'empêche pas l'intrusion, mais elle la rend réparable. À condition qu'elle soit antérieure à l'intrusion, rangée hors de portée du pirate, et que la faille soit fermée avant la restauration, sinon le site est repiraté par le même chemin.

Sources et mises à jour.Signé, daté, corrigé si besoin.

Rédigé par l'équipe Boost de WS Agency, qui maintient et protège des sites WordPress, PrestaShop et Joomla. Publié le 18 octobre 2026.

  • WordPress, sauvegardes de WordPress (fichiers et base, au moins trois copies à des endroits différents, sauvegarde avant les mises à jour).
  • PrestaShop, Sauvegarde BDD (la base seule, sans les images ni le thème ; au moins une fois par semaine).
  • Agence du numérique en santé, fiche « Sauvegardes régulières » (règle 3-2-1 avec une copie hors ligne, tests de restauration).

Une erreur, une information à compléter, un droit de réponse ? Écrivez à contact@wsagency.fr : nous corrigeons, et nous indiquons ici ce qui a changé et quand.

Vos sauvegardes, faites et vérifiées.Dès 99 € par mois, sans engagement.

Sauvegardes chaque jour, gardées 30 jours et copiées hors du serveur chaque semaine, restauration testée, mises à jour testées sur une copie, WS Guardian, et chaque intervention comprise.